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Nicola Fiore


Puo' accadere (e a me e' successo) che dopo 3 anni che corri da amatore a livello agonistico, ti renda conto di trovarti nel bel mezzo di un guado, di non riuscire a migliorarti, di non avere stimoli per farlo e di sentirti in balia dei piccoli inevitabili infortuni che a 45 anni ti porti appresso. E' proprio allora che ti serve una scialuppa di salvataggio, una stampella ed una marcia in piu'. Ti guardi attorno, ti informi, chiedi in giro cosi' com'e' capitato a me. Contatto Riccardo ed inizio a seguire il suo programma allo scopo di migliorarmi nei tempi In quella che secondo me e' la distanza perfetta: la mezza maratona. Il mio miglior tempo era In quel momento 1h42' fatto senza una preparazione specifica e solo con un positivo stato mentale. All'inizio il lavoro di Riccardo mi e' parso molto piu' leggero di quello che ero solito fare da solo ma molto piu' vario ed integrato con particolare attenzione a lavori in salita, esercizi e stretching specifico. Dopo l'estate i ritmi si sono subito velocizzati e le gare brevi mi hanno dato discrete soddisfazioni. L'1/11 arrivo all'appuntamento della mia mezza "obiettivo" in ottime condizioni di preparazione atletica ma con una precaria condizione fisica a causa degli ennesimi problemi muscolari. Cio' nonostante sono riuscito a ritoccare il mio personale di ben 1' e non oso immaginare come sarebbe andata se fossi riuscito a risolvere per tempo i piccoli infortuni. Ora grazie a Riccardo ho un metodo efficace ed elastico e, poiche' sto meditando di cimentarmi con una maratona nel 2016 o nel 2017, quasi certamente mi rivolgero' a lui per prepararla meticolosamente. Di lui ho apprezzato, nonostante la distanza fisica che ci separa, una profonda vicinanza ed attenzione alle mie sensazioni ed alla mia persona. Approfitto per ringraziarlo di cuore e per augurargli ogni fortuna professionale e sportiva. Alla prossima!

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