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Domenica 9 Ottobre 2016 - ore 8.00
TRAIL EXPERIENCE MONTE CONERO
Trail-Running Experience – Monte Conero – Sirolo (AN)
Partecipa all' esperienza tecnica di Trail-Running sul palcoscenico della natura tra spiagge selvagge e sentieri nascosti del Parco del Conero. Avrai a disposizione il supporto tecnico del team Total Training con la collaborazione di Donata Piangerelli ex-nazionale italiana di Atletica Leggera ed oggi coach sportivo professionista. Se vuoi scoprire il bellissimo mondo del trail questa è l'occasione giusta perchè sarai affiancato da un coach qualificato in questa nuova esperienza. Potrai condividere ed approfondire su veri terreni trail le conoscenze e le competenze di questo sport.
Intro
TRAIL EXPERIENCE - MONTE CONERO nasce dall’idea del team Total Training ed il supporto tecnico Donata Piangerelli che propone sul Parco Naturale del Conero un’esperienza tecnica e specifica per tutti gli appassionati di Trail Running.
Domenica 9 Ottobre 2016 i partecipanti:
- Avranno a disposizione un coach professionista per migliorare la propria tecnica di corsa ed ottimizzare le proprie capacità approciando al trail-running.
- Scopriranno gli angoli nascosti ed i single track più affascinanti del Parco del Conero, imparando ad orientarsi e a praticare questo magnifico sport in sicurezza.
Programma
DOMENICA 9 OTTOBRE - TRAIL EXPERIENCE MONTE CONERO
by Total Training & Donata Piangerelli
| Orario | Che cosa | Dove |
|---|---|---|
| 08.00 – 08.30 | Registrazioni e Presentazione Attività | Hotel Monte Conero |
| 08.30 – 09.00 | Approccio al Trail-Running | Hotel Monte Conero |
| 09.00 – 10.30 | Esercitazione Propedeutiche al Trail-Running | Parco del Conero |
| 10.30 - 10.45 | Break | |
| 10.45 – 12.30 | Simulazioni di tecniche su percorsi specifici Trail | Parco del Conero |
| 12.30 – 13.00 | Commenti & Feed Back | Hotel Monte Conero |
| 13.00 | Conclusione |
Maggiori Informazioni:
IL PERCORSO DELLA TRAIL EXPERIENCE MONTE CONERO - 9 OTTOBRE 2016:
10Km 600 D
Prova percorso trail non impegnativa con approfondimenti sulla tecnica di corsa con il team Total Training – Aspiranti Trailers
Coach:
Riccardo Marini - Donata Piangerelli
Tempo massimo:
1h30’
Materiale consigliato:
Scarpe da Trail, 0,5 litri di riserva idrica, giacca antivento ed 1 barretta o 1 gel energetico.
Descrizione:
Partiti dalla splendida piazza della Badia di San Pietro raggiungiamo la bellissima balconata di pian dei raggetti ed il belvedere nord che ci regala la suggestiva veduta della baia di Portonovo. Per alcuni tratti ci divertiamo su un single track immerso nella macchia mediterranea per poi risalire fino alla cima del Monte Conero.
SERVIZI A DISPOSIZIONE
La Trail Experience avrà come base operativa l’Hotel Monteconero che è situato sulla sommità del promontorio del Conero e gode di un’incantevole posizione con vista sul mare Adriatico e sulle dolci colline delle Marche. Lo splendido scenario della piazza antistante la Badia di San Pietro farà da cornice all’evento.
I partecipanti ed accompagnatori potranno usufruire dei servizi elencati:
I partecipanti ed accompagnatori potranno usufruire dei servizi elencati:
- AREA PARCHEGGIO AUTO
- AREA CAMBIO CUSTODITA
- BAGNI
- RISTORO PER PARTECIPANTI
- COACH
PREZZI
Domenica 9 Ottobre ore 8.00 - Trail Experience Monte Conero = € 20
La quota comprende il supporto e gestione sicurezza su tutti i percorsi, consulenze coach professionista, ristoro finale.
ISCRIZIONI
Per iscriversi compilare i campi qui sotto indicando nome / cognome / telefono / email / modalità di pagamento
E' possibile eseguire il pagamento direttamente in loco o tramite bonifico.
BONIFICO: intestato a The Total Training S.r.l. – via Armellini 15 – 47042 Cesenatico (FC) - Banca Unicredit - IBAN IT56I0200824000000103705045
CAUSALE: Trail Experience Monte Conero - Ottobre 2016 - Cognome e Nome
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MAGGIORI INFORMAZIONI
MONTE CONERO - Sirolo (AN)
